Viele sog. Zivilisationskrankheiten wie z.B. Bluthochdruck, Arteriosklerose, Gicht, Diabetes Typ 2 entstehen durch einen Verzehr von zu viel industriell hergestellter Nahrung und zu viel tierischen Produkten (wie z.B. Fleisch und Milchprodukte).

Eine Umstellung der Ernährung auf eine überwiegend vollwertige, pflanzliche Ernährung mit wenig Zucker und Fertigprodukten unterstützt den Körper bei der Heilung.

Bei jeder chronischen Krankheit ist es wichtig, erst einmal den Körper zu entsäuern und den Darm zu regenerieren.
Dies geht wunderbar mit einer Basenfastenkur.

 

Ein wichtiger Bestandteil der Ernährungsumstellung ist eine Wiederherstellung des Säure-Basen-Gleichgewichts im Körper.

Ich habe schon alles versucht, aber meine Beschwerden werden nicht besser!

Bereits 1931 bekam Dr. Otto Warburg den Nobelpreis für Medizin verliehen für die Erkenntnis, dass keine Krankheit in einem basischen Milieu überleben kann.

Eine der wichtigsten Schritte bei einer chronischen Krankheit ist, die Ernährung zu optimieren.
Und zwar nicht mit einer Diät, sondern mit einer dauerhaften Ernährungsumstellung.

Es gibt Krankheiten, die nur durch richtige Ernährung geheilt werden können.

Hippokrates

 

Vielen Menschen hat bei der Umstellung der Ernährung ein Basenfastenkurs geholfen.

Das Schöne beim Basenfasten ist, dass man Genuss essen darf und dabei den Körper reinigt und entsäuert.

Ziel der Ernährungsumstellung ist es, den Körper zu stärken und nicht die Krankheit zu bekämpfen.

Eine Umstellung der Ernährung bedeutet erst einmal einen gewissen Aufwand, da es eine Umstellung der Gewohnheiten bedeutet.
Das ist vielleicht zuerst unbequem, umso schöner ist es, wenn die Beschwerden spürbar besser werden.

Sind Genussmittel ein Genuss oder schaden sie mir?

Genauso wichtig ist es, schädliche Gewohnheiten abzulegen, wie z.B. hoher Kaffeekonsum, Drogen, Alkohol, zu wenig Bewegung und noch einiges mehr.

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